Ilość porcji: 1 szklanka
Czas przygotowania: 15 min
Poziom trudności: Łatwy
“Uwielbiam wszelkiego rodzaju koktajle, a zwłaszcza ten dzisiejszy – zielony koktajl ze szpinakiem! Są przepyszne, pożywne i zawierają mnóstwo witamin. Kiedyś ktoś mi powiedział, że kiedy zastąpi zwykły posiłek koktajlem, to za chwilę znowu jest głodny. Mogę Wam udowodnić, że wypijając szklankę zdrowego napoju nie będziecie głodne nawet przez 3 godziny! Jesteście zainteresowani/ne tego typu przepisami? Mam w posiadaniu fantastyczną literaturę w tym temacie.”
Szpinak opłukaj i przełóż do kielicha blendera. Dodaj obrane owoce: banana pokrojonego na mniejsze kawałki oraz kiwi. Dolej wodę kokosową lub mleko kokosowe oraz sok z limonki. Wszystko zmiksuj na największych obrotach do uzyskania gładkiego koktajlu. Możesz dosłodzić miodem.
Dodaj swój adres e-mail, a w zamian co tydzień otrzymasz informację o nowych, opublikowanych przepisach.
Obiecujemy, że będzie smacznie!
Pamiętaj o potwierdzeniu subskrypcji po zapisaniu się do newslettera – to bardzo ważne! Koniecznie sprawdź SPAM!
Justyna Pszczółka i Dorota Pszczółka – Habdas – siostry z góralskim rodowodem. Pasję do pieczenia wyssały z mlekiem matki. To jej zawdzięczają swoje pierwsze wypieki. Dziś, pochodzące z Beskidu Żywieckiego “Pszczółki” dzielą się zdobytą wiedzą na warsztatach cukierniczych w całym kraju. Uczestniczki II edycji programu „Bake Off – Ale Ciacho” TVP2, autorki programu kulinarnego “Słodka Kuchnia Pszczółek” TVP3. Zawodowo zajmują się fotografią kulinarną.
Domowe wypieki Justyny i Doroty 2021 - 2023 Wszelkie Prawa Zastrzeżone | Regulamin | Utrzymywane z przez Spec od IT
