Placuszki owsiane – Domowe wypieki Justyny i Doroty
Facebook Twitter Instagram Youtube Pintrest
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Placuszki owsiane

ekspresowe na jedną porcję!

Ilość porcji: 1 (2 - 3 placuszki)
Czas przygotowania: 10 min.
Poziom trudności: Łatwy

Dorota

Ekspresowe, zdrowe śniadanie na słodko? Oczywiście placuszki! Robię je przynajmniej raz w tygodniu w różnych modyfikacjach. Polecam też wersję bez kakao. Zastępuję go 2 łyżeczkami wiórków kokosowych i podaję z marakują oraz kawałkami mango. Super tropikalna wersja!

CO KUPIĆ?

Ciasto:

  • 4 łyżki płatków owsianych górskich
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/2 dojrzałego banana
  • 1 – 1/2 łyżeczki kakao
  • 1 jajko M
  • kilka łyżek mleka roślinego*

*jeśli ciasto jest za gęste możesz dodać nieco mleka

 

Sos truskawkowo – bananowy:

  • 6 – 7 słodkich truskawek
  • 1/2 dojrzałego banana
  • miód lub syrop z agawy**

**jeśli wolisz słodszy sos, możesz dodać nieco miodu lub syropu z agawy

 

 

 

JAK PRZYGOTOWAĆ

Ciasto:

Płatki owsiane umieść w naczyniu blendera. Zmiel do konsystencji grubej mąki. Dodaj pozostałe składniki i miksuj blenderem ok. 2 min. W razie potrzeby dodaj nieco mleka roślinnego. Placuszki smaż na nagrzanej patelni o nieprzywierającej powłoce ok. 2 min z każdej strony.

Sos truskawkowo – bananowy:

Truskawki i banana zmiksuj na gładki sos. W razie potrzeby dodaj miód/syrop z agawy i ponownie zmiksuj.

Placuszki polej sosem i udekoruj truskawkami. Smacznego!


Udostępnij:
Drukuj:

NAPISZ KOMENTARZ

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

POLECANE PRZEPISY

Newsletter

Otrzymuj nasze przepisy na maila!

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA I OTRZYMAJ FRAGMENT EBOOKA ZA DARMO MONOPORCJE 2!

Dodaj swój adres e-mail, a w zamian co tydzień otrzymasz informację o nowych, opublikowanych przepisach.
Obiecujemy, że będzie smacznie!

Pamiętaj o potwierdzeniu subskrypcji po zapisaniu się do newslettera – to bardzo ważne! Koniecznie sprawdź SPAM!

O NAS

Justyna Pszczółka i Dorota Pszczółka – Habdas – siostry z góralskim rodowodem. Pasję do pieczenia wyssały z mlekiem matki. To jej zawdzięczają swoje pierwsze wypieki. Dziś, pochodzące z Beskidu Żywieckiego “Pszczółki” dzielą się zdobytą wiedzą na warsztatach cukierniczych w całym kraju. Uczestniczki II edycji programu „Bake Off – Ale Ciacho” TVP2, autorki programu kulinarnego “Słodka Kuchnia Pszczółek” TVP3. Zawodowo zajmują się fotografią kulinarną.

#siostrypszczolki

Domowe wypieki Justyny i Doroty 2021 Wszelkie Prawa Zastrzeżone |Regulamin | Projekt & Realizacja Strony internetowe Katowice