Często pytacie nas, jak powstają nasze przepisy. Czym się inspirujemy? Skąd wiemy, że smaki idealnie będą do siebie pasowały?
Nie ma na to reguły. Często zdarza się, że jest to spontaniczne i niezamierzone. Tak również było z tym tortem. Mamy nadzieję, że zachwyci Was i Waszych bliskich w nadchodzące Święta Wielkanocne.

Justyna: "Pamiętam pierwszy kęs, na jednej z głównych ulic Palermo. Chrupiąca rurka, nadziana kremem z ricotty, posypana pistacjami. To jest przepyszne! W sezonie karnawałowym to obowiązkowa pozycja, oprócz pączków, faworków i oponek rzecz jasna!"

Domowe Wypieki - SKLEP

Już jest! Nasz sklep z akcesoriami do pieczenia w końcu ujrzał światło dzienne! W końcu będziemy mogły dzielić się z Wami przepisami na kreatywne wypieki, a Wy będziecie mogli z nami piec! Czyli allinclusive na Domowych Wypiekach! Od dziś nie ma wymówek, że nie mam formy i pytań gdzie kupić.

previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Slider

Owsianka na mleku kokosowym

Trudność: Potrzebny czas 15 min
Dorota

Dorota PISZE

“Niedawno obiecałam Wam przepis na owsiankę z domowej roboty mlekiem kokosowym i o to jest! Jestem uzależniona od bananów, dlatego wykorzystałam ten owoc do owsianki. Według mnie idealnie pasuje do kokosu.
Jesteście zainteresowani działem zdrowych słodyczy oraz śniadań?”

Składniki:

na jedną porcję
– 3 łyżki płatków owsianych górskich
– 1 szklanka mleka kokosowego z tego przepisu
– 1 łyżeczka ksylitolu/cukru trzcinowego nierafinowanego
– szczypta soli
– 1/2 dojrzałego banana
– 1 łyżeczka sezamu podprażonego na suchej patelni
Dodatkowo:
– świeże owoce sezonowe
– 1 łyżeczka miodu/syropu klonowego/syropu daktylowego

 

Wykonanie:

Do rondelka wsyp płatki owsiane, dodaj mleko kokosowe, cukier oraz sól i gotuj 5 – 6 minut. 1/2 banana pokrój w kostkę i dodaj do owsianki,  pogotuj jeszcze chwilkę, aby banan zmięknął ok. 2 min. Mieszaj co jakiś czas, aby owsianka się nie przypaliła.
Przełóż do miseczki, udekoruj świeżymi owocami, polej miodem/syropem klonowym lub syropem daktylowym. Posyp ulubionymi chrupiącymi płatkami lub orzechami. Smacznego!

 

pobierz do druku


NAPISZ CO MYŚLISZ

Nie wahaj się, pisz śmiało! Krytykę przyjmujemy "na klatę" :) Odpowiadamy w ekspresowym tempie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


  1. Gallus pisze:
    Połączenie gorącej owsianki z zimnymi owocami petarda !

  2. Alicja pisze:
    Właśnie zrobiłam, bo nic nie jestem w stanie zjeść. Pyszna 😀

  3. EWELA pisze:
    Pyszna owsianka! 🙂

  4. Sabina pisze:
    dział zdrowych posiłków jak najbardziej! piękne zdjęcia 😀


NAJNOWSZE POSTY

18 kwietnia 2019

Babka z chałwą

Justyna i Dorota PISZE

"Nasza kolejna propozycja na zbliżające się święta to lekka i delikatna babka chałowa z polewą. [...] więcej
Trudność
Potrzebny czas 1h
ZOBACZ PRZEPIS

0

16 kwietnia 2019

Tort orzechowy z kremem ajerkoniakowym

Dorota PISZE

Często pytacie nas, jak powstają nasze przepisy. Czym się inspirujemy? Skąd wiemy, że smaki [...] więcej
Trudność
Potrzebny czas 2h
ZOBACZ PRZEPIS

4

15 kwietnia 2019

Babka kakaowa z serem

Dorota PISZE

Przepis na te babkę jest mega prosty! Gdybyście się uparli, to możecie pominąć w nim mikser i [...] więcej
Trudność
Potrzebny czas 1h
Tags: kakao, twaróg
ZOBACZ PRZEPIS

0

12 kwietnia 2019

Babeczki koszyczki

Justyna i Dorota PISZE

"Babeczki wielkanocne w formie koszyczków zrobiły furorę w sieci. Ciasto na babeczki jest [...] więcej
Trudność
Potrzebny czas 1,5h
ZOBACZ PRZEPIS

0

8 kwietnia 2019

Ciasto Jakuba

Justyna PISZE

"Przez przypadek natknęłam się w internecie na ciasto Jakuba. Skąd nazwa? Nie mam zielonego [...] więcej
Trudność
Potrzebny czas 3h
ZOBACZ PRZEPIS

0

3 kwietnia 2019

Makaroniki z kremem czekoladowym

Dorota PISZE

Ostatnio moja kuchnia przeobraziła się w małe laboratorium. Tak sobie wymyśliłam, że chcę [...] więcej
Trudność
Potrzebny czas 1,5h
ZOBACZ PRZEPIS

0


ZOBACZ TEŻ

15

Ciasta Dietetyczne

Czekoladowe ciasto z burakami

19 lutego 2013

0

Desery Dietetyczne

Clafoutis limonkowe z gruszką i malinami

2 maja 2017

4

Dietetyczne Z owocami

Ciasto z kaszą gryczaną i truskawkami

23 czerwca 2016


INSTAGRAM

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More