mleko kokosowe

clafoutis-2

Clafoutis limonkowe z gruszką i malinami

"Petarda! - tak zawsze mówi mój znajomy, kiedy ugotuje lub upiecze coś pysznego. To samo rzekłam po zjedzeniu kawałka clafoutis limonkowego z gruszką i malinami. Clafoutis to francuski deser składający się ze świeżych owoców upieczonych pod [...]
owsianka

Owsianka z mlekiem kokosowym i bananem

"Niedawno obiecałam Wam przepis na owsiankę z domowej roboty mlekiem kokosowym i o to jest! Jestem uzależniona od bananów, dlatego wykorzystałam ten owoc do owsianki. Według mnie idealnie pasuje do kokosu. Ze względu na mój stan zdrowia na [...]
mleko_kokosowe1

Jak zrobić domowe mleko kokosowe?

"Ostatnio ograniczyłam spożycie mleka krowiego, co wydawało mi się do niedawna niemożliwe. Owsianka bez mleka?! - to jakaś masakra! Jednak da się, odkąd zaczęłam zastępować je mlekiem roślinnym. Czuję się po nich dużo lepiej, a co najważniejsze [...]

Zielony koktajl ze szpinakiem

"Uwielbiam wszelkiego rodzaju koktajle, a zwłaszcza ten dzisiejszy - zielony koktajl ze szpinakiem! Są przepyszne, pożywne i zawierają mnóstwo witamin. Kiedyś ktoś mi powiedział, że kiedy zastąpi zwykły posiłek koktajlem, to za chwilę znowu jest [...]