Facebook Twitter Instagram Youtube Pintrest
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Batoniki owsiane

Ilość porcji: ok. 12
Czas przygotowania: 1h
Poziom trudności: Łatwy

Justyna

“Przepis otrzymałam od koleżanki z pracy. Wypróbowałam go w kawiarni, w której pracuję i tym sposobem batoniki owsiane zagościły w menu kawiarni na dobre! Teraz pora podzielić się przepisem z Wami. Batoniki są szybkie w przygotowaniu i w 100% lepsze od batonów kupionych w sklepie.  Radzę od razu zrobić z dwóch porcji!”

CO KUPIĆ?

  • 2 szklanki płatków owsianych
  • 3 białka
  • 100g orzechów laskowych
  • 2 łyżki siemienia lnianego
  • 3 łyżki wiórek kokosu
  • 100g suszonej żurawiny
  • 100g daktyli
  • 3 łyżki miodu (pominęłam)
  • 50g rodzynek
  • 50g suszonych moreli

JAK PRZYGOTOWAĆ

Płatki owsiane zalej ½ szklanki gorącej wody. Odstaw do przestygnięcia. Dodaj miód, żurawinę, rodzynki, siemię, kokos i pokrojone w drobną kostkę orzechy, morele i daktyle. W osobnej misce ubij białka. Dodaj do reszty składników. Gotową mieszankę wyłóż do blaszki o wymiarach 21cm x 21cm wyłożonej papierem do pieczenia. Wyrównaj wierzch i dociśnij. Piecz w 150 stopniach 40 – 50 minut. Po upieczeniu formę z batonikami obciąż. Ja użyłam drewnianej deski na którą wysypałam kulki ceramiczne. Po wystudzeniu batoniki pokrój na prostokąty.



Udostępnij:
Drukuj:

NAPISZ KOMENTARZ

 

7 thoughts on “Batoniki owsiane

  1. Dzień dobry,
    Czy morele i daktyle są skladnikiem niezbędnym? Czy mogę zastąpić np żurowiną czy innymi bakaliami?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Newsletter

Otrzymuj nasze przepisy na maila!

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA I OTRZYMAJ FRAGMENT EBOOKA ZA DARMO MONOPORCJE 2!

Dodaj swój adres e-mail, a w zamian co tydzień otrzymasz informację o nowych, opublikowanych przepisach.
Obiecujemy, że będzie smacznie!

Pamiętaj o potwierdzeniu subskrypcji po zapisaniu się do newslettera – to bardzo ważne! Koniecznie sprawdź SPAM!

O NAS

Justyna Pszczółka i Dorota Pszczółka – Habdas – siostry z góralskim rodowodem. Pasję do pieczenia wyssały z mlekiem matki. To jej zawdzięczają swoje pierwsze wypieki. Dziś, pochodzące z Beskidu Żywieckiego “Pszczółki” dzielą się zdobytą wiedzą na warsztatach cukierniczych w całym kraju. Uczestniczki II edycji programu „Bake Off – Ale Ciacho” TVP2, autorki programu kulinarnego “Słodka Kuchnia Pszczółek” TVP3. Zawodowo zajmują się fotografią kulinarną.

#siostrypszczolki

Domowe wypieki Justyny i Doroty 2021 - 2023 Wszelkie Prawa Zastrzeżone | Regulamin | Utrzymywane z przez Spec od IT